Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez envisager l'hypnose pour arrêter de fumer :

1. Une approche naturelle et sans médicaments : Contrairement à d'autres méthodes, l'hypnothérapie ne nécessite pas l'utilisation de médicaments potentiellement nocifs. Elle n'utilise que le pouvoir de votre esprit pour vous aider à surmonter la dépendance au tabac.

2. Traitement holistique : L'hypnose aborde non seulement la dépendance physique à la nicotine, mais aussi les aspects psychologiques et émotionnels qui contribuent à l'habitude de fumer. Elle permet de traiter l'ensemble de l'individu pour des résultats durables.

3. Des résultats durables : L'hypnose peut aider à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui sont à l'origine de la dépendance au tabac. En travaillant sur ces aspects, vous pouvez vous libérer définitivement de l'envie de fumer.

Lors d'une séance d'hypnothérapie pour arrêter de fumer, différentes techniques sont utilisées pour vous aider à reprogrammer votre esprit et à vous débarrasser de l'envie de fumer. Voici quelques-unes des techniques couramment utilisées :

1. L'induction hypnotique : L'induction hypnotique est la première étape de la séance. L'hypnothérapeute vous guidera dans un état de relaxation profonde, également connu sous le nom de transe hypnotique. C'est dans cet état que votre subconscient est plus réceptif aux suggestions positives et aux nouvelles perspectives.

2. La suggestion post-hypnotique : Pendant la transe hypnotique, l'hypnothérapeute vous fournira des suggestions positives pour vous aider à vous libérer de l'envie de fumer. Ces suggestions sont ancrées dans votre esprit subconscient, ce qui facilite le processus de changement.

3. Le renforcement de la motivation : L'hypnothérapeute travaillera également sur le renforcement de votre motivation à arrêter de fumer. En identifiant les raisons profondes qui vous poussent à abandonner cette habitude, vous serez plus déterminé à atteindre votre objectif.

4. La gestion du stress et des déclencheurs : L'hypnose peut également vous aider à développer des stratégies de gestion du stress et des déclencheurs. En apprenant à gérer ces situations sans recourir à la cigarette, vous renforcerez votre confiance en vous et réduirez l'envie de fumer.

Oui, l'hypnothérapie peut être très efficace pour arrêter de fumer. Elle agit sur les aspects psychologiques de la dépendance et aide à reprogrammer votre esprit pour vous libérer de l'envie de fumer. 

Non, l'hypnothérapie est considérée comme sûre et sans effets secondaires majeurs. 

Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une fatigue légère après une séance d'hypnose, ce qui est tout à fait normal.

Oui, l'hypnose peut vous aider à gérer les envies de fumer. En travaillant sur les aspects psychologiques de la dépendance, l'hypnothérapie vous donne les outils nécessaires pour résister aux envies et aux déclencheurs de fumer. 

Vous apprendrez des techniques de relaxation et de reprogrammation mentale pour gérer ces situations difficiles.

Le tarif d'une séance d'une heure est de 90 € TTC, par CB, Espèces ou Chèque.

Le nombre de séances nécessaires pour atteindre ses objectifs avec l'hypnose peut varier considérablement en fonction de l'objectif lui-même, de la complexité de la situation, de l'implication du sujet et d'autres facteurs.

En France, les séances d'hypnose ne sont généralement pas remboursées par la Sécurité sociale. 

L'hypnose est considérée comme une pratique complémentaire et non conventionnelle, et son remboursement dépend donc des politiques individuelles des mutuelles et complémentaires santé. 

Certaines mutuelles prennent en charge tout ou parties des séances d'hypnose, cela varie d'une mutuelle à l'autre et d'un contrat à l'autre. 

Voici une liste non exhaustive de ces mutuelles :

Mutuelles Hypnose

Si vous cherchez une approche naturelle, holistique et efficace pour vous débarrasser de la dépendance au tabac, l'hypnothérapie peut être la solution que vous recherchez. 

En travaillant avec un hypnothérapeute certifié, vous pouvez reprogrammer votre esprit et dire adieu à la cigarette une fois pour toutes. 

Ne laissez pas le tabac contrôler votre vie, prenez le contrôle et libérez-vous de cette habitude nuisible dès maintenant !