Les TCC
Les Thérapies Comportementales et Cognitives
Jean-Pascal CHARON
Hypnothérapeute Certifié
Formateur
Hypnose - TCC - EMDR
Vous ressentez souvent de l'anxiété ?
Vous avez des pensées qui tournent en boucle ?
Vous éprouvez des difficultés à gérer vos émotions ?
Vous avez du mal à contrôler vos réactions face aux situations stressantes ?
Vos pensées négatives prennent souvent le dessus et impactent votre estime de vous ?
Vous avez l’impression d’être pris dans un cercle vicieux de comportements que vous ne pouvez pas changer ?
Vous ressentez une anxiété sociale qui vous empêche de profiter pleinement de vos relations et de vos activités ?
Libérez vous de tout cela grâce aux TCC, une thérapie qui transforme vos schémas de pensée pour une vie plus sereine.
Que sont les TCC (Thérapies Cognitive et Comportementale) ?
Les TCC sont une approche thérapeutique qui aide à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs pour améliorer votre bien-être.
C’est une méthode scientifiquement prouvée pour traiter l'anxiété, la dépression, et bien plus encore.
Les TCC sont-elles efficaces pour tous les types de problèmes psychologiques ?
Les TCC sont particulièrement efficaces pour traiter l’anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), et les phobies.
Bien sûr, lors de la première séance, nous évaluons ensemble si cette approche est la plus adaptée à votre situation.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La plupart des clients ressentent une amélioration après 3 à 4 séances, selon la problématique abordée.
Combien coûte une séance de TCC ?
Le tarif d'une séance d'une heure est de 80 € TTC.
Le nombre de séances nécessaires pour atteindre ses objectifs avec les TCC peut varier considérablement en fonction de l'objectif lui-même, de la complexité de la situation, de l'implication du sujet et d'autres facteurs.
Les Séances de TCC sont-elles Remboursées ?
En France, les séances de TCC ne sont généralement pas remboursées par la Sécurité sociale.
L'hypnose est considérée comme une pratique complémentaire et non conventionnelle, et son remboursement dépend donc des politiques individuelles des mutuelles et complémentaires santé.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou parties des séances d'hypnose, cela varie d'une mutuelle à l'autre et d'un contrat à l'autre.
Voici une liste non exhaustive de ces mutuelles :
A Propos
Pour en savoir un peu plus sur moi
Jean-Pascal CHARON
J’ai toujours aimé aider les gens, leur apporter du mieux être. Pourtant je sentais bien que je manquais d’outils... Étant jeune, je suis allé voir un spectacle d’hypnose. Je me suis dit que si l'on pouvait faire cela avec l’hypnose, ce devait être un outil puissant pour accompagner le changement !
Quelques années plus tard, j’ai eu l’opportunité de me former. C’est tout naturellement que j’ai commencé ce cycle de formation en hypnose thérapeutique auprès de l’ARCHE.
J’ai, par la suite, complété mes formations avec d’autres outils, tel que l’EMDR et bien d’autres.
Aujourd’hui, j’accompagne mes clients pour qu'ils s'épanouissent au quotidien.
C’est avec plaisir que je vous aiderai à atteindre vos objectifs au sein de mon cabinet situé à Seyssins.
D'autres questions ?
Plus d'information ?
Un rendez-vous ?
